1 триместр беременности - развитие плода в первые 13 недель

Поздравляем! Вы станете мамой, сейчас вы вступаете в этот замечательный период своей жизни, в котором вы познаете радость материнства. Еще никто не замечает внешних изменений, но вы уже начинаете привыкать к новому состоянию, весь ваш мир постепенно начинает крутиться вокруг того маленького, но такого родного существа, что уже растет и развивается внутри вас.

В это время вы вступаете в первую фазу беременности, которая называется 1 триместром - она будет длиться первые 13 недель. Давайте посмотрим, что происходит с вами в первом триместре.

Тест на беременность

Скорее всего сначала вы заметили задержку менструального цикла и, чтобы определить не произошла ли она случайно можно (и нужно) сделать небольшой тест на беременность. Его можно сделать как в домашних условиях (знаменитые две полоски теста на беременность) или в лабораторных - сдав кровь на анализы. Можно попробовать определить беременность по первым признакам.

Первые признаки беременности

Определить наступившую беременность на ранних сроках можно и без тестов, просто прислушайтесь к себе, вспомните, появились ли у вас в последнее время такие признаки:

• задержка менструального цикла;
• головокружение, общая слабость организма;
• периодически возникающая тошнота;
• сонливость, даже если вы хорошо высыпаетесь;
• чуть увеличившаяся грудь, может стать немного более чувствительной;
• увеличение влагалищных выделений;
• перемены вашего настроения.

Эмбрион

В течение первой недели беременности ребенок представляет собой крошечный эмбрион шарообразной формы около 1 мм в диаметре. В это время он движется в маточной трубе по направлению к полости матки, к которой он и имплантируется (присоединяется) в концу первой недели. В месте прикрепления между мамой и будущим малышом образуется связь через пуповину, с ее помощью в дальнейшем он и будет получать питание и кислород.

Первый месяц (1 - 4 неделя беременности)

Первый месяц один из самых важных - в это время формируются основные системы жизнеобеспечения будущего ребенка, появляется спинной мозг, развиваются внутренние органы, а на четвертой неделе у малыша начинает биться сердце. В этот период появляются ручки и ножки.

В конце 1 месяца эмбрион имеет рост около 4 миллиметров (размером с рисовое зёрнышко).

Будущая мама в первый месяц беременности

Вы уже знаете, что беременны и постепенно привыкаете к этой мысли. Самое время посмотреть на себя немного со стороны. Первое, на что нужно обратить свое внимание - это ваше здоровье, от него сейчас напрямую зависит правильное и своевременное развитие органов вашего малыша. А от чего зависит здоровье будущей мамы? От сбалансированного питания, всегда хорошего настроения, достаточного сна и прогулок на свежем воздухе. Вот ключевые элементы формулы здоровой мамы!

Обследования в 1 месяц беременности

В течение 1 триместра беременности вам необходимо встать на учет в женскую консультацию и познакомиться со своим врачом-гинекологом (как выбрать женскую консультацию - встать на учет платно или бесплатно читайте в нашем Блоге молодой мамы). При первой явке врач проведет обследование - возьмет мазки, подтвердит наличие беременности, ее срок, расспросит про дату последней менструации, способах предохранения, а также историю ваших болезней.

В первый месяц беременности у вас проверят:

• рост
• артериальное давление
• мазок на микрофлору
• вес
• ноги на отечность

Второй месяц (5 - 8 неделя беременности)

С образованием плаценты и пуповины малыш начинает расти заметно быстрее, получая необходимые питательные вещества напрямую из крови матери. Скорость роста достигает 2-3 миллиметров в сутки. Начинают развиваться основные органы, закладываются верхние дыхательные пути, мочеполовая система и сосуды. Продолжают развитие сердце и центральная нервная система.

В это время формируется околоплодная жидкость - это та среда, в которой малыш будет развиваться все 9 месяцев внутриутробной жизни.

К концу 2 месяца беременности рост эмбриона достигает 14-20 миллиметров и вес до 10 грамм.

Обследования на 2 месяце беременности

В это время уже желательно встать на учет в женскую консультацию, так как за раннюю постановку на учет выплачивается небольшое единовременное пособие (около 600 рублей).

На ранних сроках беременности вас ожидает периодическое обследование примерно 1 раз в месяц. В него входит:

• измерение веса и давления;
• обязательный анализ мочи (сдается заранее за несколько дней до визита в консультацию);
• осмотр рук и ног на отёчность и варикоз.

Третий месяц (9 - 12 неделя беременности)

С этого момента ваш малыш называется уже не эмбрионом, а плодом. Внутренние органы его почти сформировались и начинают свою деятельность. Исчез маленький хвостик, а конечности уже четко просматриваются на УЗИ. Кстати, вот и первая фотография вашего малыша. На первом УЗИ измеряют размеры матки, пороки развития матки, наличие и расположение плодного яйца, длину эмбриона, срок и вы, наконец то, услышите как бьется его сердечко!

Малыш может совершать свои первые движения - шевелить ручками и ножками, открывать и закрывать ротик, глотать окружающую жидкость и мочиться. На 3 месяце беременности уже можно почувствовать первые толчки вашего ребенка! Но, к сожалению, в первой беременности женщины обычно начинают чувствовать шевеления плода гораздо позже.

К концу 3 месяца беременности кроха вырастает до 7-8 сантиметров и весит до 20 грамм.

Будущая мама на третьем месяце беременности

Продолжается гормональная перестройка организма женщины, с чем связана некоторая раздражительность. Матка увеличивается и достигает размеров апельсина и даже больше, замедляется работа кишечника, с чем связаны возможные запоры.

Продолжайте правильно питаться, чаще гуляйте, можно заниматься несложной гимнастикой. Помните - хорошее самочувствие вашего крохи зависит от вашего настроения и состояния здоровья.

Обследования на 3 месяце беременности

И снова периодические обследования у врача-гинеколога:

• уже знакомые: артериальное давление и вес, анализ мочи, возможные отёки и варикоз;
• как работает сердце малыша;
• размер матки;
• высота дна матки.

Проблемы в 1 триместре

Проблемы могут возникнуть на всем протяжении беременности, но именно в 1 триместре они наиболее заметны и опасны. Что же вас ожидает в первом триместре беременности:

1. Токсикоз

Одна из самых неприятных проблем при беременности. Основной причиной возникновения токсикоза является зашлакованность организма, а это в свою очередь намек на пересмотр вашего меню.

Вот некоторые способы борьбы с токсикозом:

1. ешьте чаще, желательно 5-6 раз в день, естественно, небольшими порциями;
2. старайтесь есть больше пищи, богатой белками и углеводами и не есть много жареной и жирной пищи;
3. кушайте как только почувствуете голод или при первых признаках тошноты;
4. пейте соки, лучше свежевыжатые натуральные;
5. и конечно же, больше фруктов, овощей и салатов.

2. Заболела на ранних сроках беременности

Никто не застрахован от болезней, но все же лучшее лекарство - своевременная профилактика, а в период беременности профилактика важна как никогда. но если вы все-таки заболели, соблюдайте следующие простые правила:

• старайтесь не употреблять таблеток и других медицинских препаратов, многие лекарства опасны для малыша;
• употребляйте облегченную пищу, на переваривание тяжелой пищи организм тратит много энергии;
• пейте проверенные временем средства: молоко, мёд, малина, морсы;
• и последнее, больше спите, сон лечит и без таблеток.

Рекомендации маме в 1 триместре беременности

1 триместр можно считать одним из самых опасных для малыша, так как именно в это время происходит закладка и начальное формирование основных органов будущего ребёнка. Поэтому в первом триместре мамам рекомендуется:

• следить за настроением, не поддаваться депрессии, отгонять плохие мысли, вести себя как можно более позитивно;
• почаще гулять и дышать свежим воздухом парков или загородных мест;
• тщательно следить за своим питанием - оно должно быть разнообразным, включать в себя продукты, богатые белками и углеводами, а также фрукты. Не стоит забывать и о витаминах - на ранних сроках беременности очень важна фолиевая кислота, можно пропить курс витаминов для первого триместра;
• исключить вредные привычки - в первую очередь алкоголь и курение, хотя об этом нужно позаботиться еще на этапе планирования беременности;
• получать положительные эмоции - пусть ваши близкие окружат вас заботой и пониманием;
• не перетруждайтесь на работе, карьера - это одно, но вы скоро станете мамой, помните об этом;
• больше спите - старайтесь лечь пораньше, чтобы ваш сон был не меньше 8 часов в сутки;
• ведите здоровый образ жизни.

Видео 1 триместр беременности:

Расскажите, как вы себя чувствуете в 1 триместре?

Второй триместр беременности

Третий триместр беременности