Кормление грудным молоком. Правила + видео

С появлением малыша на свет перед многими мамами встает непростой вопрос – как правильно кормить своего кроху. Говоря о правильном вскармливании ребенка - мы говорим о комплексе проблем:

Знание ответов на эти вопросы позволяет мамам определить наиболее правильный путь для кормления малыша, ведь правильное вскармливание – это обеспечение организма всеми необходимыми веществами и нормальное физическое и психическое развитие ребенка.

Кормить грудью или смесями?

Большинство педиатров придерживается мнения, что ни одна смесь не сможет на 100% заменить малышу грудное молоко матери. Природа наделила грудное молоко идеальным для новорожденных составом питательных веществ, которые не только помогают расти и развиваться, но и повышают иммунитет.

Кормление грудным молоком это не просто еда для малыша – это физический и эмоциональный контакт с мамой, формирование правильного прикуса и защита от многих болезней. Если перед мамой стоит выбор: грудное молоко или смесь – выбор должен быть очевиден – для малыша во много раз будет полезнее грудное вскармливание. Проблемы лактации во многих случаях решаемы, чуть ниже мы рассмотрим способы повышения лактации мамы.

Как подготовить грудь к кормлению грудным молоком?

В период грудного вскармливания могут возникнуть очень неприятные для женщины моменты, например, лактостаз. Избежать подобных проблем помогут профилактические методы подготовки груди к кормлению.

1. Для начала определите форму сосков – выпуклые, плоские или втянутые. Две последние формы не очень хорошо подходят для кормления грудью. Скорректировать их можно несколькими способами:

• Специальный массаж сосков. Можно выполнять в домашних условиях.
• Силиконовые накладки. В них втягивается сосок. Начинать накладывать на грудь за пару недель до родов ил за 30 минут до кормления.

Перед тем как приступить к коррекции проконсультируйтесь с доктором, так как стимуляция сосков на последних неделях беременности может вызвать преждевременные роды.

2. В 3 триместре постарайтесь избегать мыть грудь средствами, которые сушат кожу – это может привести к возникновению трещин.

3. Периодически будет полезно для груди принимать воздушные ванны – минут по 10-15.

4. Рекомендуется носить специальные бюстгальтеры для кормящих. Они не сдавливают грудь и предотвращают попадание вредных веществ с одежды.

Как узнать хватает ли малышу молока, наедается ли он?

В  вопросах распорядка кормления малыша специалисты все больше склоняются к мнению, что грудничков нужно кормить по требованию, а не по расписанию. Для новорожденного количество кормлений в сутки примерно 10-12 раз. Но, как же узнать, что ребенок наедается и ему хватает молока?

1. Процесс кормления может продолжаться до 40 минут у новорожденных и постепенно уменьшается.
2. Во время кормления мама должна слышать, что ее ребенок глотает молоко.
3. Грудь после кормления заметно мягче чем перед кормлением.
4. Если ребенок не набирает вес можно провести контрольное взвешивание - до и после кормления. Это даст количественный результат - сколько съедает малыш за одно кормление. По специальным таблицам можно узнать сколько должен есть ребенок по неделям и месяцам.
5. Здоровый малыш, которому хватает молока, редко капризничает и хорошо набирает вес (обычно не менее 500 грамм в месяц).

Как понять, что малыш голоден?

• Капризничает, хныкает.
• Крутит головой, как будто ищет грудь.
• Открывает ротик.
• Сосёт руку (кулачок).

Как увеличить количество грудного молока?

В большинстве случаев, у большинства кормящих мам можно увеличить количество выделяющегося молока, если его мало. Несколько простых советов из практики кормящих мам - как стимулировать образование грудного молока:

1. Чаще кушать и пить горячий чай. Особенно в начале кормления маме нужно хорошо питаться. Это значит, что приемы пищи должны быть чаще, небольшими порциями, кушать горячие блюда и пить горячий чай (например, зеленый). Это относится и к ночному времени. Так как ночью новорожденный кушает несколько раз, молоко у мамы может не успевать вырабатываться. Поэтому, ночью тоже можно попить чайку.
2. Хорошо стимулирует выработку молока прикладывание ребенка к груди. Даже при кормлении смесями, если вы хотите перейти на грудное вскармливание - нужно чаще прикладывать кроху к груди.
3. Избегайте стрессовых ситуаций. Стресс снижает выработку грудного молока.
4. Теплая ванна или душ перед кормлением также является хорошим стимулятором выработки молока.

Через некоторое время, при выполнении этих простых советов, количество грудного молочка обязательно станет больше.

Правильное прикладывание ребенка к груди

Нужно ли сцеживать грудное молоко и как это делать?

Сцеживание грудного молока может понадобиться в таких ситуациях:

1. При образовании застоя молока (лактостаз). Для устранения застоя рекомендуется тщательно сцеживать молоко.

2. При усиленной выработке молока, если ребенок не доедает.

3. Нужно отлучиться от ребенка на некоторое время (сходить в магазин или в гости).

Сцеживание молока можно проводить вручную или с помощью молокоотсоса.

Ручное сцеживание нужно выполнять чистыми руками: большой и указательные пальцы ложаться по краю ореолы, остальные придерживают грудь, надавливать на грудь лёгкими движениями по направлению к себе.

Болезни груди во время кормления грудным молоком.

Самой распространенной проблемой кормящих мам являются трещины, образующиеся на сосках. Мало того, что они причиняют болезненные ощущения - через них может попасть инфекция, которая может стать причиной таких болезней как лактостаз (застой грудного молока), развивающийся в мастит. О лактостазе мы уже писали в статье Лактостаз: симптомы и лечение.

При начальном образовании трещин сосков можно продолжать кормление грудным молоком с помощью специальных силиконовых накладок. При более глубоких и болезненных трещинах рекомендуется не кормить грудью, а осторожно сцеживать молоко.

Надеемся наши рекомендации помогут вашим малышам вырасти здоровыми. Счастья вам, мамы и папы.

Развитие ребенка - сайт Кроха03.ру