Кормление грудным молоком. Правила + видео
С появлением малыша на свет перед многими мамами встает непростой вопрос – как правильно кормить своего кроху. Говоря о правильном вскармливании ребенка - мы говорим о комплексе проблем:
Знание ответов на эти вопросы позволяет мамам определить наиболее правильный путь для кормления малыша, ведь правильное вскармливание – это обеспечение организма всеми необходимыми веществами и нормальное физическое и психическое развитие ребенка.
Кормить грудью или смесями?
Большинство педиатров придерживается мнения, что ни одна смесь не сможет на 100% заменить малышу грудное молоко матери. Природа наделила грудное молоко идеальным для новорожденных составом питательных веществ, которые не только помогают расти и развиваться, но и повышают иммунитет.
Кормление грудным молоком это не просто еда для малыша – это физический и эмоциональный контакт с мамой, формирование правильного прикуса и защита от многих болезней. Если перед мамой стоит выбор: грудное молоко или смесь – выбор должен быть очевиден – для малыша во много раз будет полезнее грудное вскармливание. Проблемы лактации во многих случаях решаемы, чуть ниже мы рассмотрим способы повышения лактации мамы.
Как подготовить грудь к кормлению грудным молоком?
В период грудного вскармливания могут возникнуть очень неприятные для женщины моменты, например, лактостаз. Избежать подобных проблем помогут профилактические методы подготовки груди к кормлению.
1. Для начала определите форму сосков – выпуклые, плоские или втянутые. Две последние формы не очень хорошо подходят для кормления грудью. Скорректировать их можно несколькими способами:
- Специальный массаж сосков. Можно выполнять в домашних условиях.
- Силиконовые накладки. В них втягивается сосок. Начинать накладывать на грудь за пару недель до родов ил за 30 минут до кормления.
Перед тем как приступить к коррекции проконсультируйтесь с доктором, так как стимуляция сосков на последних неделях беременности может вызвать преждевременные роды.
2. В 3 триместре постарайтесь избегать мыть грудь средствами, которые сушат кожу – это может привести к возникновению трещин.
3. Периодически будет полезно для груди принимать воздушные ванны – минут по 10-15.
4. Рекомендуется носить специальные бюстгальтеры для кормящих. Они не сдавливают грудь и предотвращают попадание вредных веществ с одежды.
Как узнать хватает ли малышу молока, наедается ли он?
В вопросах распорядка кормления малыша специалисты все больше склоняются к мнению, что грудничков нужно кормить по требованию, а не по расписанию. Для новорожденного количество кормлений в сутки примерно 10-12 раз. Но, как же узнать, что ребенок наедается и ему хватает молока?
- Процесс кормления может продолжаться до 40 минут у новорожденных и постепенно уменьшается.
- Во время кормления мама должна слышать, что ее ребенок глотает молоко.
- Грудь после кормления заметно мягче чем перед кормлением.
- Если ребенок не набирает вес можно провести контрольное взвешивание - до и после кормления. Это даст количественный результат - сколько съедает малыш за одно кормление. По специальным таблицам можно узнать сколько должен есть ребенок по неделям и месяцам.
- Здоровый малыш, которому хватает молока, редко капризничает и хорошо набирает вес (обычно не менее 500 грамм в месяц).
Как понять, что малыш голоден?
- Капризничает, хныкает.
- Крутит головой, как будто ищет грудь.
- Открывает ротик.
- Сосёт руку (кулачок).
Как увеличить количество грудного молока?
В большинстве случаев, у большинства кормящих мам можно увеличить количество выделяющегося молока, если его мало. Несколько простых советов из практики кормящих мам - как стимулировать образование грудного молока:
- Чаще кушать и пить горячий чай. Особенно в начале кормления маме нужно хорошо питаться. Это значит, что приемы пищи должны быть чаще, небольшими порциями, кушать горячие блюда и пить горячий чай (например, зеленый). Это относится и к ночному времени. Так как ночью новорожденный кушает несколько раз, молоко у мамы может не успевать вырабатываться. Поэтому, ночью тоже можно попить чайку.
- Хорошо стимулирует выработку молока прикладывание ребенка к груди. Даже при кормлении смесями, если вы хотите перейти на грудное вскармливание - нужно чаще прикладывать кроху к груди.
- Избегайте стрессовых ситуаций. Стресс снижает выработку грудного молока.
- Теплая ванна или душ перед кормлением также является хорошим стимулятором выработки молока.
Через некоторое время, при выполнении этих простых советов, количество грудного молочка обязательно станет больше.
Правильное прикладывание ребенка к груди
Нужно ли сцеживать грудное молоко и как это делать?
Сцеживание грудного молока может понадобиться в таких ситуациях:
1. При образовании застоя молока (лактостаз). Для устранения застоя рекомендуется тщательно сцеживать молоко.
2. При усиленной выработке молока, если ребенок не доедает.
3. Нужно отлучиться от ребенка на некоторое время (сходить в магазин или в гости).
Сцеживание молока можно проводить вручную или с помощью молокоотсоса.
Ручное сцеживание нужно выполнять чистыми руками: большой и указательные пальцы ложаться по краю ореолы, остальные придерживают грудь, надавливать на грудь лёгкими движениями по направлению к себе.
Болезни груди во время кормления грудным молоком.
Самой распространенной проблемой кормящих мам являются трещины, образующиеся на сосках. Мало того, что они причиняют болезненные ощущения - через них может попасть инфекция, которая может стать причиной таких болезней как лактостаз (застой грудного молока), развивающийся в мастит. О лактостазе мы уже писали в статье Лактостаз: симптомы и лечение.
При начальном образовании трещин сосков можно продолжать кормление грудным молоком с помощью специальных силиконовых накладок. При более глубоких и болезненных трещинах рекомендуется не кормить грудью, а осторожно сцеживать молоко.
Надеемся наши рекомендации помогут вашим малышам вырасти здоровыми. Счастья вам, мамы и папы.
Развитие ребенка - сайт Кроха03.ру
Твитнуть |
Комментарии
Добавить комментарий