Как делать массаж новорожденному ребенку?

Блог молодой мамы
Содержание
  1. Занимаемся спортом в период кормления. основные принципы.
  2. Основные условия
  3. Видео «массаж грудничкам»
  4. Гимнастика для новорождённых
  5. Для 1-месячного крохи
  6. Для 3-месячных грудничков
  7. Для 5-месячных грудничков
  8. Для 6-месячных
  9. Для чего нужен массаж новорожденным
  10. До 4-недельного возраста
  11. Интересное видео
  12. Как делать массаж новорожденному
  13. Как часто можно проводить процедуру для грудничка?
  14. Когда обратиться к профессиональным массажистам?
  15. Комплекс упражнений для новорожденных
  16. Массаж 4-месячным младенцам
  17. Массаж живота
  18. Массаж крохи с гипотонусом
  19. Массаж новорождённых с гипертонусом
  20. Массаж от колик
  21. Массаж при пупочной грыже
  22. Массаж спины
  23. Массаж стоп
  24. Массажная процедура для 2-месячных малышей
  25. Массажные приёмы
  26. Нерекомендуемые виды спортивных занятий
  27. О пользе массажа
  28. Особенности процедуры после полугода
  29. Плюсы массажа для новорожденных
  30. Поглаживающий массаж ног
  31. Поглаживающий массаж рук
  32. Показания и противопоказания
  33. Процедура при дакриоцистите
  34. Процедура при тонусе у грудничков
  35. Разновидности
  36. Рекомендуемые виды спортивных занятий
  37. Рефлекторное разгибание позвоночника в положении на боку
  38. С какого возраста проводить процедуру?
  39. Спорт в период лактации
  40. Техника по месяцам
  41. Укладывание на живот

Занимаемся спортом в период кормления. основные принципы.

  • Начинать занятия стоит с небольших нагрузок. Если роды прошли успешно (естественным путем, без применения кесарева сечения), без каких-либо негативных последствий для организма, начинать занятия можно уже через несколько дней после рождения ребенка.
  • В первую очередь уделяют внимание упражнениям, направленным на укрепление мышц живота. Они помогут улучшить тонус мышц, снять последствия нагрузки на позвоночник, а также поможет скорейшему приведению мышц матки к норме.
  • Через 1-2 недели после родов добавляются приседания, наклоны, махи руками, повороты корпуса. Упражнения для мышц живота нужно усилить.

В этот же период начинают упражнения для укрепления мышц груди. Такие упражнения помогут не только сохранить форму груди, но также будут способствовать улучшению лактации.

Важно помнить, что делать физические упражнения стоит сразу же после кормления, так как при проведении упражнений выделяется молочная кислота, которая может содержаться в молоке.

  • Спокойный режим. Упражнения не должны быть излишне интенсивными, силовыми. Основная цель занятий не накачать мышцы, а привести организм в порядок и придать ему здоровый тонус.
  • Спорт должен быть в радость. Не стоит делать упражнения через силу или если у вас нет настроения.
  • Вода. При занятиях спортом нужно увеличить употребление жидкости, чтобы компенсировать её потерю.

Основные условия

  1. Начинать сеансы массажа можно по достижении крохой 20-дневного возраста.
  2. У детишек до 3 месяцев запрещено массирование области родничка, подколенных, локтевых, подмышечных зон, а также внутренней части бёдер.
  3. Запрещено использование надавливающих и ударных движений, похлопываний.
  4. Не допускается проведение массажа малышу с длинными ногтями. Рекомендуется освободить руки от украшений, что предотвратит возможные повреждения.
  5. Проводиться процедура должна в комнате с температурой 18–23 градусов.
  6. Массировать тело малютки следует только на подготовленном столике для пеленания или другой ровной поверхности. Для покрытия можно использовать одеяло, клеёнку или пелёнку. Ширина поверхности должна быть достаточной для беспрепятственного переворота малыша.
  7. По времени массаж грудничкам должен занимать от 10 до 20 минут. В дальнейшем допускается постепенное усложнение упражнений с увеличением временного промежутка.
  8. Проводить процедуру следует в правильное время (1,5-2 часа после кормления).
  9. Перед началом массажа, малыш некоторое время должен побыть на весу в вертикальном положении. Это избавит организм от скопившегося воздуха и у ребёнка во время процедуры не будут происходить срыгивания.
  10. Массируя тело малютки, с ним обязательно нужно разговаривать. Можно воспользоваться любыми детскими песнями и стишками. Это будет способствовать развитию слуховых и разговорных способностей ребёнка.
  11. Для улучшения качества массажа допускается применение специальной смазки. Разрешено использование: виноградного, абрикосового, миндального масла. При желании пользоваться другими жидкими средствами, необходимо предварительное проведение теста на выявление аллергической реакции.

Видео «массаж грудничкам»

Как правильно делать массаж грудничкам покажет и расскажет врач Николай Никонов.

Гимнастика для новорождённых

Гимнастика для грудничков — это один из способов общения новорождённого с родителями и установления тактильного контакта. Во время занятий кроха ощущает нежные мамины прикосновения, что оказывает благотворное влияние на развитие ребёнка.

Кроме того, с помощью гимнастики:

  • кроха учится управлять своим телом;
  • происходит правильное развитие координации движений;
  • развивается способность к сенсорному восприятию;
  • малыш учится пользоваться речевыми способностями, слухом, ведь мамой озвучиваются все её действия, используемые во время гимнастики;
  • развиваются рефлексы, отвечающие за освоение ползания и «ходьбы».

Для 1-месячного крохи

Массирующие движения пополняются за счёт вибрирующих и разминающих приёмов. Воздействие массажными манипуляциями осуществляется на руки, ножки, спинку, ягодичные зоны, ступни и пальцы.

Для 3-месячных грудничков

В этом возрасте общеукрепляющий массаж для грудничков помогает устранить мышечную напряжённость. Техника состоит из поглаживающих, встряхивающих, вибрационных, растирающих (без нажима) движений. Полезность массажа увеличивается от дополнения гимнастическими упражнениями.

Наглядно увидеть, как делать массаж для детей 1-3 месяцев можно на видео. Канал «Дом Массажа ММ».

Для 5-месячных грудничков

Техника массажа сходна с приёмами, используемыми в предыдущем месяце. Добавляются только движения, прорабатывающие лицевую зону и приёмы, развивающие мелкую моторику. Допускается усиление стимулирования массируемых зон, результат которого проявляется правильным формированием фазомоторных функций, стабилизацией состояния мышечных тканей и общим оздоровлением.

Перевороты тела малыша, изменение позы должны сопровождаться поддержкой за ручки. Чтобы ребёнок научился сидеть в положенные для этого сроки, можно практиковать выполнение упражнения: взять за ручки кроху, находящегося в лежачем положении, слегка потянуть их вверх, предлагая тем самым сесть.

Для 6-месячных

Использование движений, массирующих ручки и ножки, становится необязательным приёмом. Теперь внимание следует акцентировать на проработке спинки, грудной клетки и животика. Воздействие пальчиковым массажем должно происходить в игровой форме, сопровождаемой рассказыванием стишков.

Для чего нужен массаж новорожденным

Вообще, массаж полезен всем и каждому: взрослому человеку он помогает справиться с многими заболеваниями, а для новорожденных массаж является отличным профилактическим методом многих детских болезней.

Происхождение детского массажа возникло так давно, что ни один специалист с точностью не сможет назвать дату его происхождения. Взаимосвязь между мамой и ребенком с помощью массажа может сделать многое: подарить младенцу тепло и нежность рук, установить более чуткие и тесные взаимоотношения между мамой и ребенком, что является очень важным в младенческом возрасте.

Многие специалисты утверждают, что массаж является практически единственным методом профилактики многих заболеваний, которое не противоречат физиологии детского организма. Он способствует согласованной работе всех органов и системы органов в целом.

До 4-недельного возраста

Малюткам до 1 месяца показаны следующие массажные техники:

  • поглаживание, сопровождающееся потягиваниями тела;
  • нежное разминание кожи лёгким трением;
  • скрещивание рук на грудке;
  • разведение ног;
  • перевороты тела со спинки на бочок, дальше на животик.
Еще по теме  Меню кормящей мамы: диета по месяцам (таблица), примерный рацион (рецепты)

Интересное видео

Смотрите видео от врача-ортопеда про массаж новорожденных:

Как делать массаж новорожденному

Массаж для младенца – дело очень серьезное и ответственное.Ознакомьтесь с рекомендациями, которые помогут понять, как правильно делать массаж новорожденному:

Движения ваших рук должны полностью иметь мягкий, нежный, легкий характер, все движения начинать от периферии к центру;

Если вымассируете живот, старайтесь не касаться правого подреберья и половых органов, движения направляйте по ходу часовой стрелки;

Никаких надавливающих и растирающих движений;

При массаже спины, никаких ударных и похлопывающих движений;

Также не забывайте и про массаж ручек: аккуратно расправьте кулачки и помассируйте ладошки;

Еще раз напоминаю, что все движения должны быть поглаживающими;

Курс массажа для новорожденных стоит проводить не более 10 минут;

Выполняется массаж в помещении с температурой воздуха 22-24 градуса тепла;

https://www.youtube.com/watch?v=apbOMiTm39s

Обязательно вымойте руки;

Подготовьте масло(по желанию);

Застелите пеленкой ровную поверхность;

Как часто можно проводить процедуру для грудничка?

Для того чтобы упражнения давали максимальный результат, требуется делать их ежедневно. Количество процедур должно составлять 1-2 раза в день. Все зависит от индивидуальных особенностей развития грудничка, а также от цели массажа.

Когда обратиться к профессиональным массажистам?

В отличие от общеукрепляющего массажа, который самостоятельно может провести мама, использование приёмов лечебного массажа лучше доверить врачу, прошедшему специальную подготовку. Можно обратиться к массажисту, со средним или высшим медицинским образованием, подготовленному к работе с детьми.

Комплекс упражнений для новорожденных

Итак, переходим к более детальному разбору каждого упражнения.

Массаж 4-месячным младенцам

Воздействие пассивными манипуляциями заменяется использованием энергичных приёмов.

Формировать мускулатуру малыша можно с помощью:

  • щипков;
  • скручиваний;
  • валяний, когда тело из лежачей позы переводится в сидячее положение и наоборот;
  • приёмы массирования ножек дополняются сгибанием и выравниванием;
  • формировать навыки моторики у крохи можно, позволяя ему захватывать предметы небольших размеров.

Массаж можно дополнять гимнастическими элементами.

Массаж живота

Массаж живота стоит начинать с легкого поглаживания. Ребенок должен лежать на спине, ногами к вам. Правой рукой начните поглаживание животика по часовой стрелке. Поглаживание должно проходить без всяких надавливаний, обходя область печени и не задевая половые органы у мальчиков.

Круговой массаж живота по часовой стрелке

Далее нужно перейти к растиранию косых и поперечных мышц. Для этого ладони свои ладони нужно подвести под область поясницы ребенка и одновременно перемещать их по ходу наружных косых мышц живота, начиная с боков до соединения ладоней над пупком.

Растирание косых и поперечных мышц

Массаж крохи с гипотонусом

Ребёнку с гипотонусом проведение массажа помогает активизировать и стимулировать мышцы. Главной особенностью техники являются совершаемые движения: от периферии, направляемые к центральной части тела.

Сеанс содержит в себе манипуляции:

  1. Ребёнок лежит спинкой вниз. Поместить палец в ладошку младенца. Удерживая её, пройтись поглаживающими движениями по ручке начиная с запястья и заканчивая плечом. С помощью разминающих движений массировать кожу, не касаясь области суставов. Повтор — 3 раза.
  2. Поддерживая затылок малыша, своей ладонью стараться подтолкнуть его голову так, чтобы она склонилась к груди. Повтор –10 раз.
  3. Совершая пальцами круговые движения, провести массаж верхней части тела малютки. Начинать процедуру следует с зоны плеч, а заканчивать, достигнув середины грудки. Повтор — 3 раза.
  4. С помощью больших пальцев нажимать на спинку, лежащего на животе карапуза, двигаясь во время этого от ягодичной зоны к шее. Придерживая спинку крохи, согнуть одну ножку в колене так, чтобы угол равнялся 90 градусам. Помассировать с помощью разминающих движений. Повтор — 3 раза.
  5. Для борьбы с гипотонусом в спинке малыша, согнуть одну его ногу в колене, другую обнять рукой, размять мышцы в голени. Разминающими движениями, начинающимися с пяточек, идущих к кончикам пальцев, проработать стопы крохи.

Массаж у грудничков с пониженным тонусом должен длиться 15 минут. Начинать и завершать его следует поглаживающими движениями. Не нужно допускать переутомления карапуза, иначе можно прийти к совершенно противоположному результату.

Массаж новорождённых с гипертонусом

Для снижения тонуса у новорождённого, рекомендовано использование следующей массажно-гимнастической техники:

  1. Разведение ручек крохи в разные стороны, с последующим скрещиванием их на груди.
  2. Попеременное поднятие ручек, имитация мельницы.
  3. Разведение бёдер крохи в стороны.
  4. Вращение бёдер малыша по траектории полукруга, с дальнейшим возвращением их на место.
  5. Выполнение упражнения «книжечка», когда ножки ребёнка сгибаются и придерживаются, изнутри большим, а снаружи – остальными пальцами. Далее, следует одновременный развод ножек в стороны, имитирующий открывающуюся и закрывающуюся книжку.
  6. Продолжается гимнастика лёгким массированием ладошек крохи, для чего, разжав кулачок, нужно погладить внутреннюю сторону ручки.
  7. Затем массажируются стопы малютки: с помощью большого пальца чертится число 8 начиная от пальчиков к пятке, и в обратном направлении. О правильности массажа будут свидетельствовать сжимаемые и разжимаемые карапузом пальчики.
  8. После этого следует перекладывание крохи на животик, чтобы погладить его по спинке начиная с основания шейки.
  9. Перевернув ребёнка на животик, прорабатывать поглаживаниями его спинку следует по направлению часовой стрелки.
  10. Завершается сеанс поглаживанием ручек и ножек грудничка, начинающихся с внешней стороны пальчиков и идущих наверх.

Продолжительность курса заключается в 10–15 сеансах, проводить которые следует ежемесячно.

Массаж от колик

Поскольку сеанс при коликах, обычно, заканчивается дефекацией, к этому моменту нужно быть подготовленным заранее. Место, под ягодичными зонами крохи, можно застелить пелёнкой либо воспользоваться одноразовым подгузником.

Массаж от газиков обладает своими особенностями:

  1. Начинается он с прикладывания ладони взрослого к животику крохи. Сильного давления на живот малыша быть не должно. После нескольких минут лежания рук, произойдёт расслабление брюшной мускулатуры, спазмов в кишечнике станет меньше, что приведёт к прекращению плача малыша.
  2. Движения состоят из поглаживающих, периодически сменяемых лёгкими надавливаниями в области живота.
  3. Прикосновения к новорождённому должны осуществляться с помощью ребра кисти, имеющей полусогнутое состояние.
  4. Надавливать можно только с помощью подушечек пальцев в боковых областях и под рёбрами.
  5. Воздействие более резкими движениями сменяется поглаживающими приёмами.
  6. Запрещено применение точечных или интенсивных движений. Это может спровоцировать усиление спазма, что пойдёт не на пользу малышу. Движения должны состоять из одновременного применения нескольких пальцев.
  7. После мышечной разминки начинается проработка брюшного пресса. Такие действия направлены на активизацию работы тонкого кишечника. Ладони следует помещать на животик, поперёк. Движения, совершаемые в обе стороны, начинаются с рёбер и останавливаются при соприкосновении с лонным сочленением.
  8. Предыдущее упражнение следует менять поглаживаниями одной рукой области с косыми мышцами живота. В этот момент вторую руку нужно положить на пупочную область.
  9. В качестве альтернативного или дополнительного способа проработки брюшного пресса можно воспользоваться лёгкими щипками или проведением контуров воображаемых цветочных лепестков, с пупком в центре.
  10. Дальнейшие действия направлены на усиление рефлексов мышц живота в результате нормализующих работу внутренних органов.
Еще по теме  Причины коричневых выделений при беременности

Основным движением в массаже, устраняющем колики, является поглаживание умеренной силы. Оно способствует выходу лишних газов из организма грудничка. Руками нужно воздействовать на зону в области живота, где расположена толстая кишка. Если проведение процедуры приходится на время появления колик, исполнение должно быть поэтапным.

Массаж при пупочной грыже

Применение тонизирующего массажа ребёнку с пупочной грыжей повышает пользу от общего лечения. Начинать проведение процедуры разрешается по прошествии трёх недель, как заживёт пупочная ранка. Сеансы можно дополнять общим массажем.

Массаж пупка новорождённого:

  1. Используя полную ладонь, нужно погладить животик крохи в области пупка. Все манипуляции с животом должны производиться в соответствии с направлением часовой стрелки. В обратную, движению стрелки, сторону кожу можно гладить только непосредственно возле пупка и только с помощью указательного пальца. В противном случае повышается риск вмешательства в процесс пищеварения и его нарушения.
  2. Используя раскрытую ладошку, производить захват косых мышц живота начиная от бочков по направлению к центру. Завершить приём поглаживанием во встречном направлении.
  3. Правую ладонь поместить выше пупка, левую — ниже пупочной области. Двигаясь ладонями навстречу друг другу проводить поглаживания кожи вокруг пупка.
  4. С помощью подушечек указательных пальцев, начать растирание косых мышц, направляясь от бочков к области с пупочной впадиной. Движения, совершаемые вдоль косых мышц, проделать по спирали.
  5. Визуально выделив линию, разделяющую живот напополам, проделать на ней вдавливания, используя подушечку указательного пальца. Этот приём произведёт мгновенную отдачу: начнётся работа мышц живота, вызванная его напряжением. Регулярность выполнения этих действий завершится укреплением мышечного каркаса малютки.
  6. Указательным пальцем производить вдавливания грыжи. Движения должны быть лёгкими, без усилий. Повторение — 20 раз.

Массаж спины

Ребенок остается в исходном положении, лежа на животе. Его руки должны оставаться под грудью. Начинайте поглаживание спины тыльной стороной обеих своих ладоней, начиная двигаться от ягодиц к голове, а затем наоборот, ладонями от головы к ягодицам.

В возрасте до 3-х месяцев ребенку сложно сохранять устойчивое положение на животе. Поэтому, проводите поглаживания одной рукой, а другой придерживайте ноги.

Техника массажа спины для новорожденного

Массаж стоп

Ребенок лежит на спине, ногами к вам. Левой рукой необходимо взять левую ножку ребенка таким образом, чтобы голень расположилась между большим и указательным пальцем. Далее большим пальцем правой руки начинайте интенсивно растирать стопу круговыми движениями, а указательным и средним пальцем, которые находятся снаружи стопы, похлопывайте тыльную сторону.

Массаж стоп

Массажная процедура для 2-месячных малышей

Приёмы дополняются массированием шеи, которое способствует укреплению шейных позвонков:

  • поглаживающие движения;
  • воздействие вибрацией;
  • проработка позвоночника с помощью лёгкого массирования спинки так, чтобы оно приводило к сгибанию и выгибанию позвоночника малыша;
  • массирование животика круговыми движениями;
  • поглаживание груди;
  • раскачивание крохи, находящегося в позе зародыша.

Массажные приёмы

Массаж грудному ребёнку проводится с использованием:

  1. Поглаживания — предусматривает скольжение по поверхности кожи малыша, сопровождаемое, различным по силе, надавливанием.
  2. Растирания – смещение кожи с растяжением подлежащих тканей, образованием кожной складки.
  3. Разминания, в котором массирующей рукой осуществляется фиксация кожи, сменяемая сдавливанием или сжатием, переходящим в раскатывание. В основном этим приёмом пользуются специалисты.
  4. Вибрации – действия массажиста, передающего телу ребёнка различные по амплитуде колебательные движения.

Нерекомендуемые виды спортивных занятий

  • Силовые упражнения — занятия со штангой, тяжелыми гантелями, на силовых тренажерах. Эти занятия требуют значительных нагрузок и могут негативно повлиять на количество и качество молока.
  • Травмоопасные виды спорта — такие занятия вызывают выделение значительной дозы адреналина, что тоже не улучшает качество молока.
  • Бег и прыжки — подвергают грудь излишним колебаниям.

Как показывают неоднократно проводимые исследования, занятия спортом во время лактации не только не влияют на неё негативно, но и помогают женщине в этот период чувствовать себя более здоровой и крепкой.

О пользе массажа

Польза массажа для детского организма заключается в следующем:

  1. Устанавливается и углубляется эмоциональная связь между мамой и малюткой. Конечно, если технику расслабляющего массажа проводит она сама, а не профессиональный массажист.
  2. Можно добиться улучшения кровообращения, устранения нервных, выраженных гипертонусом и гипотонусом мышц, ортопедических нарушений (плохо разработанного тазобедренного сустава и др.).
  3. Устранение остаточных рефлексов (Моро, Бабинского, хватательного и др.), которые у 3–5-месячного крохи должны смениться приобретёнными навыками и умениями.
  4. Развитие опорно-двигательного аппарата малыша, стимулирование лимфатической, нервной и даже пищеварительной системы.
  5. Регулярность массажа приводит к повышению защитных функций, иммунитет начинает работать, оказывая противостояние заболеваниям.

Особенности процедуры после полугода

По достижении ребёнком полугодовалого возраста происходит изменение массажной техники. Количество массажных приёмов сокращается, а используемые физические занятия становятся более разнообразными.

Теперь применение массажных техник и упражнений направлено на развитие у ребёнка способности:

  • поднимать туловище;
  • брать в руки предметы разных размеров;
  • ползком добираться до игрушек.

Массажная техника для грудничка после полугода состоит из следующих движений и упражнений:

  1. Неторопливого и быстрого перекрещивания ручек.
  2. Переворотов на животик. Малышу под силу самостоятельное выполнение этого упражнения, но ему нужна небольшая помощь в виде толчка.
  3. Разнообразных действий, прорабатывающих спинку и ягодичные зоны.
  4. Обучения ползанию на коленках с прямыми ручками, формирующего мышцы в спинке, конечностях и плечиках. В возрасте 8 месяцев эти упражнения доступны малышу для самостоятельного выполнения. В меньшем возрасте не обойтись без поддержки.
  5. Массирования грудки.
  6. Массажа живота.
  7. Тренировки мышц, поддерживающих брюшную полость, с помощью приседаний. В 7-месячном возрасте – при поддержке за две ручки, в 8-месячном с поддержкой за одну ручку.
  8. Сгибания и выравнивания ножек.
  9. Поднятия и опускания прямых ножек.
  10. Поглаживания ступней.

Плюсы массажа для новорожденных

Новорожденные, с которыми регулярно проводят массажные процедуры, подвержены меньшей заболеваемости, за счет повышения иммунной сопротивляемости организма. Такие детки более устойчивы к заболеваниям ОРВИ и другим воспалительным процессам.

Также массаж справляется и устраняет проблемы опорно-двигательного аппарата, восстанавливая физическую форму и осанку.

Детский массаж оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему, стимулируя работу всего организма. Нормализация сна, питания, речи – все это осуществляется за счет проведения массажа .

Еще по теме  Болит грудь при кормлении: причины и способы устранения боли

Массаж способствует полноценному развитию новорожденного

Вообще, детский массаж благоприятно воздействует на весь организм, поднимая настроение малышу.

Поглаживающий массаж ног

Ребенка нужно положить на спину, развернув ногами к себе. Возьмите левую ногу малыша в левую руку. Большим, указательным и средним пальцем нужно зафиксировать ногу: для этого указательный палец располагаем вдоль задней поверхности голени, а большой и средний — по боковым поверхностям стопы. Ножка оказалась в своеобразном «замке».

Хорошо зафиксировав ножку, приступайте к осторожным поглаживаниям наружной и задней поверхности голени, двигаясь от стопы к бедру. Зону коленной чашечки нужно обходить. Повторите данный прием 8-10 раз, а после переходите к аналогичному поглаживанию правой ноги.

Хочется отметить, что прием поглаживания является одним из самых сложных в выполнении, нужно быть крайне осторожным и аккуратным, чтобы не причинить ребенку боль. Также его рекомендуют проводить детям, страдающим невропатией.

Поглаживающий массаж ног

Поглаживающий массаж рук

Ребенок остается в исходном положении на спине, ногами расположившись к вам. Большой палец своей руки вложите в ладошку ребенка, давая возможность ему ухватиться за ваш палец. Левой рукой начинайте аккуратно поглаживать руку ребенка от кисти к плечу, также стараясь не задевать локтевой сустав, как и в массаже ног.

Техника поглаживающего массажа рук

Показания и противопоказания

Показаниями для проведения общего детского массажа является присутствие:

  • пониженного или повышенного тонуса;
  • повышенной нервной возбудимости;
  • нервозного состояния, неврологического заболевания;
  • детских колик;
  • плоскостопия или косолапости;
  • заболеваний, носящих простудный характер;
  • грыжи;
  • нарушений, связанных с опорно-двигательным аппаратом;
  • затруднённого дыхания.

Курс массажа, как вспомогательное средство, может быть включён в комплекс терапевтических действий, прописанных больным бронхиальной астмой, пневмонией.

Однако не следует делать массаж грудничку:

  • при лихорадке, сопровождающейся повышенной температурой тела;
  • при насморке;
  • при сахарном диабете;
  • с заболеванием, сопровождающимся гнойными ранами или гнойничковыми поражениями кожи, любыми видами сыпи;
  • с рахитом;
  • больному туберкулёзом;
  • с заболеваниями лёгких и костей;
  • с врождённым пороком сердца;
  • при гепатите.

Процедура при дакриоцистите

По мнению известного педиатра Комаровского, процедура при дакриоцистите должна проводиться с применением нежных и аккуратных вибрирующих движений. При этом необходимо лёгкое надавливание на слёзные каналы.

Важно соблюдение направления движений! Производить их следует в области уголка глаз. Начинать движения следует сверху с направлением вниз. Регулярное использование процедуры избавит малыша от заболевания.

При дакриоцистите сеанс должен проводиться в соответствии с инструкцией:

  1. Провести аккуратное выдавливание жидкости, образовавшейся в слёзном мешке.
  2. Под нижнее веко больного глаза капнуть тёплого фурацилинового раствора из расчёта 1:5000. Пользуясь стерильным ватным тампоном удалять гной.
  3. Закончив манипуляции, можно переходить к массажу слёзного мешка. Цель действий — провоцирование прорыва элементов, входящих в состав эмбриональной ткани.
  4. Движения начинаются с внутреннего уголка по направлению книзу глаза. Под давлением происходит прорыв эмбриональной плёнки.

Для лучшего эффекта курс следует проводить в течение двух недель. Начинать его лучше во время надрывного плача малыша. В это время, из-за напряжения крохи, пробитие желатиновой плёнки будет более лёгким.

Процедура при тонусе у грудничков

Проведение массажа благоприятно при лечении повышенного, пониженного или асимметричного тонуса.

Назначение техники, предназначенной для использования в комплексном массаже, обусловлено:

  • степенью нарушений;
  • состоянием здоровья ребёнка;
  • уровнем развития маленького организма;
  • имеющимися противопоказаниями.

Разновидности

По степени воздействия, способе проведения и преследуемой цели, массаж проводится в качестве лечебного, профилактического и лечебно-профилактического:

  1. Лечебный массаж для грудничков, как и лечебно-профилактический, должны производиться только специально обученным работником детской поликлиники или профессиональным массажистом. Для каждого из заболеваний применяются собственные техники, существенно различающиеся между собой.
  2. Использование профилактического массажа рекомендуется всем новорождённым, при отсутствующих противопоказаниях. Профилактические массажи проводятся преимущественно родителями, что влияет на улучшение психологического состояния малыша.

Рекомендуемые виды спортивных занятий

  • Плавание — прекрасно тренирует и тонизирует все группы мышц, не нагружая позвоночник и суставы.
  • Ходьба — доступный всем молодым мамам вид физической активности. Везя коляску, женщине нужно шагать интенсивно и достаточно быстро, чтобы польза от прогулки была максимальной.
  • Пилатес и йога — помогают равномерно распределить нагрузку на все виды мышц, поднять тонус, улучшить настроение. Они направлены на релаксацию и не требуют значительных усилий.
  • Аэробика и шейпинг — состоят из достаточно активных комплексов упражнений, направленных на снижение веса и укрепление мышц. Аэробикой и шейпингом спокойно можно заниматься в домашних условиях.
  • Фитбол, обруч, степпер — занятия с ними просты, комфортны, не перегружают организм, позволяя поддерживать его в тонусе.

Рефлекторное разгибание позвоночника в положении на боку

Положите ребенка на правый бок, ногами к вам. Левой рукой нужно придерживать таз ребенка, а правой — проводите осторожно вверх-вниз по околопозвоночным линиям. На это действие ребенок должен прогнуть позвоночник вперед. Аналогичное движение нужно проводить, положив ребенка на левый бок.

Следует отметить, что в возрасте от 6 месяцев это упражнение можно проводить в положении сидя. При выполнении данного упражнения нужно запомнить, что:

не следует выполнять данный прием многократно, так как рефлексы угасают;

если рефлекторная возбудимость ребенка понижена, упражнение не получится;

не раздражайте кожу в области остистых отростков — это больно. Только в области околопозвоночных линий.

Рефлекторное разгибание позвоночника

С какого возраста проводить процедуру?

Правильно ответить на вопрос, со скольких месяцев можно проводить массаж новорождённому, вам поможет педиатр. Воздействие общеукрепляющим массажем лучше начинать с 20-дневного возраста. Пока малыш не достигнет полутора месяцев, единственное разрешённое для использования движение — поглаживание.

Спорт в период лактации

Во время беременности тело женщины претерпевает значительные изменения. Очень часто увеличивается вес, мышцы теряют былую упругость и эластичность, позвоночник и суставы, которые в последние месяцы беременности испытывали большие нагрузки тоже «чувствуют» себя не очень хорошо.

Занятия спортом чрезвычайно полезны, но нужно подходить к ним очень грамотно, внимательно прислушиваясь к тому, каким образом реагирует организм кормящей матери на те или иные виды физической активности.

Техника по месяцам

Делать массаж новорождённому ребёнку — главная задача каждой мамы. Но важно помнить, что для каждого возраста существует своя массажная техника.

Укладывание на живот

После проведения поглаживаний, укладываем малыша на живот. Руки должны находиться под грудью, голова должна быть немного повернута в сторону. Выполняя упражнение «выкладывание на живот», срабатывает защитный рефлекс, ребенок начинает немного поднимать голову, при этом заставляя работать мышцы спины.

Как правильно укладывать ребенка на живот

Оцените статью
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Яндекс.Метрика