Распорядок дня новорожденного

После рождения ребенка родители нередко сталкиваются с вопросом: стоит ли приучать малыша к регулярному режиму дня или, наоборот, подстраиваться под него. Как понять, что правильно? Малыши до одного года живут рефлексами. Рефлексы у человека вырабатываются, если он соблюдает определенный режим. Так, например, работа желудка намного эффективнее, если питание происходит в одни и те же часы. Грудные же дети при соблюдении режима отличаются не только нормальными прибавлениями в весе, но даже развитием интеллекта.

Конечно, с самого рождения сложно соблюсти режим дня. К примеру, маленький грудной ребенок за один прием пищи не может получить столько материнского молока, чтобы быть полностью сытым. Поэтому кормить младенца надо по каждому его требованию, независимо от режима.

Как правило, к концу первого месяца своей жизни малыши начинают привыкать к перерывам между приемами грудного молока в 2–3 часа, начинает вырисовываться определенный режим. При этом если ребенок спит, не стоит будить его, когда подошло время очередного приема пищи. Сон для ребенка важен так же, как и молоко мамы. Со временем между кормлениями необходимо увеличивать перерывы, когда ребенку будет 5 месяцев, интервал должен составлять 4 часа.

Если ребенка с рождения кормить искусственным питанием, то здесь нужно учитывать, что детские смеси достаточно тяжелый продукт для малыша. Поэтому уже с первых дней нужно соблюдать строгий режим питания (кормить ребенка до 8 раз в день, между кормлениями соблюдать интервал от 3 до 4 часов).

В возрасте 5–6 месяцев ребенку начинают давать прикорм и здесь, как никогда важен режим дня, чтобы избежать вздутия живота, коликов, запоров и других неприятных последствий. Важно обратить внимание также и на последовательность приема пищи. Начать кормление нужно с прикорма, затем мама дает ребенку грудь или кормит смесью.

Укладывая ребенка спать, тоже нужно придерживаться регулярного режима. Но это не значит, что с самого первого дня жизни ребенка нужно укладывать его спать по часам. Ведь первый месяц малыш почти весь свой день спит и просыпается лишь для того, чтобы покушать. Со временем начинает увеличиваться продолжительность бодрствования ребенка. В возрасте 6 месяцев малыш спит днем 4 раза, а ночью его сон длится до 9 часов. И даже если он просыпается ночью, то уже не плачет и скоро засыпает вновь. Ребенок различает день и ночь. Уже в возрасте 1 год ребенок, как правило, ночью спит до 12 часов и днем ложится спать 1 раз, спит при этом 1,5-2 часа.

Маленький ребенок в каждой семье – это не только большая радость, но и серьезная ответственность. Весь день быть в отличном настроении малышу, а также родителям поможет правильный распорядок дня.

Комментарии

Добавить комментарий