Как правильно кормить ребенка грудью? (Фото, видео)

Чем раньше приложить ребенка к груди, тем быстрее появиться молоко в молочных железах. Поэтому в современных роддомах мамы впервые начинают кормить ребенка грудью после родов уже часа через 2.

Правильное кормление грудного ребенка

Молодой маме желательно вымыть руки с детским мылом прежде чем приступить к кормлению и обмыть сосок (например, спонжиком, смоченным в кипячёной воде или в 2% растворе борной кислоты - стакан кипячёной воды и чайная ложка борной кислоты). Каждое утро также необходимо помыть обе груди с мылом до кормления ребенка. Первые капли молока из груди (примерно одну чайную ложку) лучше будет сцедить и выбросить, в ней могут быть микробы.

После рождения, в первый день, маме лучше кормить ребенка в положении на боку (лёжа), при этом рот младенца находится напротив соска. Вкладывая сосок в рот ребенка, нужно поддерживать грудь рукой, чуть прижимая её сверху большим пальцем, чтобы не мешала ребенку дышать - не закрывала его носик. Следите также, чтобы ребенок при этом захватывал не только сам сосок, но и околососковый кружок - ореолу. Каждый малыш умеет сосать уже с рождения, но в первое кормление могут быть небольшие проблемы - ребенок теряет сосок или плохо захватывает его, не может схватить и даже засыпает. Через пару дней эти проблемы обычно проходят и ребенок уже вполне нормально сосёт грудь. Если ребёнок слабо сосет, можно попробовать сцедить ему несколько капель молока, осторожно надавливая на грудь и ребенок сразу начнёт сосать активнее. В крайнем случае, сцеживайте при кормлении молоко из груди и давайте ему по 3-5 чайных ложечек каждый раз.

Первые пару дней ребенок получает малое количество молока (молозива) из груди матери, к концу первой недели молока станет больше и ребёнок уже должен сосать поактивнее. Само сосание может продолжаться от 10 минут (достаточно редко, особенно в первое время) до одного часа (в среднем сосание груди 30 минут считается нормальным).

Уже со 2 дня после родов вы можете кормить ребёнка грудью сидя, при этом опираясь о спинку кровати или кресла. Одну ногу, соответствующую груди, которой кормят, можете поставить на небольшое возвышение - например, скамеечку. Правильное кормление грудного ребенка подразумевает во время одного кормления давать только одну грудь, во время следующего - другую. Такое чередование, во-первых, приводит к практически полному освобождению молочной железы от молока (что положительно способствует вырабатывания его в достаточном количестве). Во-вторых, так как молоко в груди делится на переднее и заднее (при этом переднее более жидкое чем заднее), ребенок не только ссасывает более жидкое переднее молоко, но и более густое, насыщенное жирами и минеральными солями заднее молоко.

Если малышу недостаточно молока из одной груди, можно прикладывать и ко второй груди во время одного кормления, но только опорожнив полностью первую. Молоко во второй груди обычно остаётся и после кормления не сцеживается. При следующем кормлении вначале даётся ребенку вторая грудь.

Сцеживать молоко (чистыми руками) в посуду, предварительно облитую кипятком и хранить на холоде. В следующее кормление его нужно подогреть (например, в бутылочке), опустив в тёплую воду, а кормить ребёнка можно из ложечки.

Мамы должны следить во время кормления, чтобы ребёнок не заглатывал воздух, что приведёт потом к срыгиванию. помогайте ребёнку при кормлении - это поможет избежать лишнего заглатывания воздуха - поддерживайте грудь, чтобы малыш захватил не только сам сосок, но и обязательно ореолу вокруг него. Сразу после кормления педиатры рекомендуют подержать ребёнка вертикально (столбиком) примерно 10-15 минут, в течение которых он срыгивает воздух, который неизбежно попадает с молоком матери. После этого снова нужно помыть грудь кипячёной водой, протереть чистой тряпочкой, можно смазать вазелином или специальным кремом (например, бепантен). Во избежание раздражения соска и трения его о белье можно положить чистую проглаженную прокладку. Между кормлениями нужно обязательно поддерживать свою грудь свободным бюстгальтером без костяшек.

Во время кормления грудью нежелательно вести сторонние отвлекающие маму разговоры, лучше сосредоточиться на кормлении, думать о ребёнке, немного с ним разговаривать (это повышает лактацию).

Режим питания грудного ребенка

Молочко в желудке ребёнка переваривается в среднем за 2,5 или 3 часа (после этого оно уже уходит в тонкий кишечник) и не рекомендуется делать перерывы в кормлении грудью больше этих значений. До возраста одного месяца ребенка нужно кормить не меньше, чем 7 раз в сутки (ночью перерывы чуть длиннее: от 3 до 4 часов). После ё месяца дети обычно переходят на шестиразовое питание (с примерными перерывами в 3,5 часа), а после 5 месяцев на пятиразовое кормление (перерывы по 4 часа, ночью длиннее).

Кормить грудного ребёнка следует по требованию, но, при этом очень желательно выработать определённый режим питания и придерживаться его. Это важно как для ребенка, так и для мамы. Если вы точно придерживаетесь режима кормления, то это способствует вырабатыванию условного рефлекса в процессах секреции пищеварительного сока ребёнка на время кормления и повышает выработку молока  у матери. Когда приближается время кормления ребёнок сам просыпается и у него есть аппетит.

Часто молодые мамы спрашивают: что делать, если ребёнок спит в намеченное время кормления, можно ли его будить? Или еще вопрос: можно ли накормить ребёнка раньше намеченного времени кормления, если он проснулся и заплакал? Ответ прост: можно. Ребёнка можно накормить раньше или позже установленного времени, не боясь последствий нарушения режима его питания. Кормите, когда ребёнок просит.

Недокармливание и перекармливание грудных детей

Большое значение имеет количество молока, необходимого ребёнку. Недокармливание как и перекармливание может плохо отразиться на здоровье и полноценном развитии малыша.

При нехватке питания ребёнок плохо растёт, у него нарушается обмен веществ, появляется расстройство пищеварения. Перекармливание, в свою очередь, ведет к частому обильному срыгиванию, повышению газообразования и избыточному весу ребёнка.

Суточное количество молока, которое необходимо для ребёнка в первый год его жизни разнится в зависимости от возраста и веса самого малыша.

Примерное количество пищи для грудного ребёнка:

• Первые дни жизни - до 200 грамм молока в сутки.
• К концу первой недели - приблизительно 400-500 грамм в сутки (50-70 грамм за одно кормление).
• К концу 1 месяца  - около 700-800 грамм (100-110 грамм за одно кормление).
• К концу второго месяца - 80-900 грамм (110-120 грамм за один раз).
• 3-4 месяц жизни ребёнка - 850-900 грамм в сутки (140-150 грамм на 1 раз).
• Старше 4 месяцев - около 1 литра в сутки (примерно 200 грамм за одно кормление).

Все значения приблизительные, зависящие от многих факторов: вес ребёнка, его состояние. Если ребёнок болеет, частота и количество принимаемой пищи может регулироваться по назначению доктора.

Как узнать, что ребёнку хватает молока?

1. О правильном питании и насыщении малыша можно судить по его спокойному состоянию и поведению между приемами пищи.
2. Если ребёнку хватает молока - он часто писает (приблизительно, 12 - 15 раз в сутки или примерно в два раза больше, чем число кормлений).
3. Ходит по большому не менее 3-4 раз в сутки.
4. Малыш прибавляет в весе.
5. У ребёнка есть складки на ручках, бёдрах.
6. Упругая кожа, обычно розоватого оттенка.

Признаки недоедания грудного ребёнка

• Малыш очень неспокойно себя ведет: часто кричит, плохо спит.
• Не выдерживает, даже приблизительно, промежутков между кормлениями.
• Очень жадно хватает грудь при кормлении, через пару минут может бросить и снова кричать.
• Мочится реже 10-12 раз в сутки.
• Редкий и скудный стул, может проявиться запор.
• Вес малыша растёт медленно - прибавка менее 20-25 грамм в день (до полугода).

При таких симптомах недоедания ребёнка нужно:

• Обратиться к врачу для определения причин нехватки молока и решении вопроса о докорме ребёнка.
• Принять меры для увеличения выработки молока у матери.
• Длительное голодание ребёнка в первые месяцы его жизни может привести к понижению его иммунитета, ухудшению памяти, способностей обучаться.

Рекомендации матерям кормящим близнецов

Сначала прикладывается к груди более слабый ребёнок, потому что переднее молоко легче высосать. После этого приложить к этой же груди второго близнеца (желательно сначала обмыв сосок раствором марганцовки). После опорожнения первой груди до конца давать вторую.

В следующие кормления начинайте сто груди, где осталось больше молока.

Внимательно следите хватает ли вашим малышам молока, как идёт увеличение массы тела. Периодически взвешивайте их до и после кормления несколько раз в течение дня.

При нехватке своего молока можно докармливать донорским грудным молоком или же смесями.

Питье для младенцев

Иногда мамы спрашивают: нужна ли вода грудному ребенку? И что давать пить грудным детям?

Между кормлениями каждого ребёнка нужно немного поить водой. В холодное время года 50-70 грамм в день, в жаркое время - 100-200 грамм в сутки. Вместо части воды можете давать отвар из фруктов (овощей) - например, несладкий отвар шиповника, можно яблочной кожуры, из сушёных или свежих ягод.

Примерно после 1 месяца ребёнку необходимы дополнительные минеральные соли и витамины. Для этого можно давать ему сырые фруктовые и овощные соки. В соках содержатся витамины А, С, Р, В, и многие минеральные вещества (железо, марганец и медь).

Для начала лучше давать яблочный сок или чёрной смородины. После 2 месяцев можно вводить морковный, апельсиновый, лимонный, помидорный, сливовый, клюквенный соки. При этом внимательно следите за малышом - при появлении аллергической реакции на какой то из соков, прекращайте его давать (также до года не рекомендуется давать детям клубничный и земляничный соки ввиду их повышенной аллергенности).

Соки даются только после еды (перед едой сладкое может испортить аппетит малыша). Вводить соки очень осторожно - для начала не больше 1/2 чайной ложки сока в сутки и постепенно увеличивать до 40 грамм к 4 месяцам и 80 грамм к году. Лучше давать сок 2 раза в сутки.

Какие витамины нужны ребенку?

Уже с 4 недели жизни ребёнку нужен витамин D, предохраняющий от рахита и положительно влияет на рост костей и зубов. Но применять можно только по назначению вашего участкового педиатра.

Богато минеральными веществами и особенно железом сырое тёртое яблоко. Чайную ложку на сутки можно вводить уже с 1,5 месяцев, постепенно (за 10-12 дней) увеличив до 30 грамм (2 столовые ложки). Лимонная кислота, находящаяся в яблоках хорошо влияет на обмен веществ малыша, пектиновые вещества улучшают работу кишечника, тонизируют его, абсорбируют газы. Поэтому яблочное пюре часто рекомендуют детям со склонностью к запорам.

Также полезно делать пюре из банана - просто разотрите ложкой свежий спелый банан и пюре готово. Но в первый раз давайте по чуть-чуть, возможно проявления аллергии.

Когда вводить творог в прикорм?

Крупным детям (родившимся с весом 4 и более кг), даже если они на грудном вскармливании, приходится достаточно рано (обычно уже на 2 месяце) вводить в рацион питания свежий творог, который растирают с грудным молоком (от 1-2 чайных ложек творога). Обычно вводиться по назначению врача-педиатра.

Начиная с 4 месяца всем детям дают творог, начиная с тех же 1-2 чайных ложек и равномерно увеличивая до 8-10 ложечек ежедневно (к 1 годику).

Требования к творогу:

• обязательно свежий,
• по возможности, приготовленный самими,
• может быть кислым или пресным,
• из кефира (или молоко, заквашенное кефиром).

Кроха03.ру - Развитие ребенка