Как и для чего определять день овуляции

Определяем день овуляции

Для начала, нужно разобраться с понятием овуляция и зачем ее вычисляют? Все знают, что беременность наступает при слиянии яйцеклетки женщины со сперматозоидом мужчины. Этот процесс является оплодотворением.

Чтобы это произошло нужны несколько основных условий:

Основным пунктом зарождения новой жизни служит вызревание яйцеклетки в организме женщины. Это и есть овуляция.

Овуляция продолжается несколько дней, в течение которых должен пройти сексуальный контакт. Если же секс был раньше овуляции - сперматозоиды, наверняка, погибнут до того момента, как созреет яйцеклетка. Если секс был позже – яйцеклетка может погибнуть раньше, чем произойдет зачатие.

Яйцеклетка после оплодотворения должна закрепиться в матке, которая была бы готова  принять и защитить будущий плод.

Овуляция происходит в каждый менструальный цикл. Менструальный цикл начинается с первого дня одной менструации и продолжается до первого же дня следующей. По мнению специалистов идеальным считается цикл, в котором 28 дней. В действительности циклы могут быть разные - примерно от 20 до 45 дней, в зависимости от гормонального фона и от работы участка мозга, контролирующего репродуктивную функцию.

Месячные тоже бывают разными –  по обильности кровопотери от 50 до 150 мл и с длительностью от 2 до 10 дней.

Теперь разберемся зачем высчитывать точную дату овуляции

Защита от нежелательной беременности.

Во первых, точная дата овуляции нужна для предохранения от беременности календарным методом. В течение месяца меняется вероятность зачатия. Обычно в середине цикла, в момент овуляции, вероятность забеременеть максимальная – примерно 33%. В начале или в конце цикла вероятность забеременеть становится меньше. Календарным методом можно определить и такие дни,  вероятность забеременеть в которые около 1 - 2%.

Конечно, этот способ не дает полной гарантии, но остается хорошим вариантом при невозможности применять другие виды контрацепции. Например для пар, недавно родивших ребенка. Но, не нужно забывать, что у женщины может быть ранняя или поздняя овуляция - в этом случае календарный способ не подойдет.

Определить день для наиболее вероятного зачатия.

Во вторых, знать дату овуляции необходимо, если вы хотите увеличить вероятность забеременеть. Но, опять  же, такой способ подходит женщинам, менструальный цикл которых примерно 28 дней, месячные приходят в одно и то же время и длятся от 3 до 5 дней. При стрессах может передвинуться дата овуляции и подсчеты по календарному методу окажутся недостоверными.

Определяем день овуляции дома

Первый способ – прислушиваемся к своим ощущениям

У многих женщин во время овуляции могут появляться ноющие или колющие боли в животе, обостренное чувство голода или потеря аппетита, отвращение к запахам или даже сильное сексуальное влечение.

Если у вас на протяжении нескольких лет каждый месяц возникают подобные симптомы, то вы без труда сможете определить день овуляции.

Второй способ – ваш гормональный фон

Во время овуляции у женщин изменяется гормональный фон. Зафиксировать изменение помогут тест-полоски, которые можно купить в аптеке. При проведении нужно соблюдать простые правила. Например, накануне не пить много воды. Это достаточно простой способ определения, но у него есть и минусы - такие тесты достаточно дороги, а делать их нужно несколько дней и желательно 2 раза в сутки. Если вы не знаете приблизительно день овуляции этот способ может оказаться накладным.

Третий способ - выделения

Некоторые женщины пытаются определить день овуляции по своим выделениям. Когда слизь из половых  путей загустеет до состояния яичного белка - значит овуляция уже близко. Но, по исследованиям, данный способ является очень недостоверным - менее 5%.

Четвертый способ - измерение базальной температуры

Во время овуляции происходит резкий скачок температуры, говорящий о том, что яйцеклетка созрела. Температуру нужно измерять ректально, минимум один раз в сутки, лучше с утра - пока не встали с постели. Минусом данного метода является то, что базальная температура зависит от вашей обычной температуры. И если ваша температура по причине болезни или усталости даже незначительно изменится - в определении момента овуляции будет большая погрешность.

Прогнозируем пол ребенка по времени овуляции

Определение точного времени овуляции поможет спрогнозировать пол будущего ребенка. Этот способ широко применяется, но не дает 100% гарантии. Для определения пола ребенка нужно знать две даты - день овуляции и день полового акта. Считается, что если половой акт произошел в день овуляции - скорее всего будет мальчик, так как мужские хромосомы более подвижны, но менее живучие. Если же половой акт произошел за несколько дней до овуляции - скорее всего мужская хромосома погибнет и будет девочка.

При большом желании и стараниях можно спланировать пол будущего ребенка с вероятностью 75-80%.

Раздел Ждем ребенка - все о планировании, беременности и родах.